Treino montado para você
Um motor de prescrição próprio monta a divisão, escolhe os exercícios pelo equipamento que você tem e ajusta séries, repetições e descanso ao seu objetivo e ao tempo disponível.
Treine hoje. Evolua sempre.
Seu treino pronto,
do jeito que dá para fazer.
O GyMTeam monta a ficha, mostra a execução em GIF, controla o descanso e sugere a carga da próxima série. Funciona sozinho, sem personal — e quando você quiser um, ele entra no mesmo app.
App nas lojas em breveSou profissional
2.316 exercícios com execução em GIF · Sem planilha · Funciona offline
É personal, nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista? Você tem um painel próprio.
Agachamento
Supino
Barra fixa
Rosca direta
A execução, não só o nome do exercício
Cada um dos 2.316 exercícios tem demonstração animada, com a musculatura trabalhada em destaque. É o que o aluno vê no celular, na hora de executar.
Desenvolvimento
Ombros
Remada curvada
Dorsais
Afundo
Quadríceps e glúteos
Ponte de glúteo
Glúteos
Tríceps no banco
Tríceps
Prancha
Core
Como funciona
- 1
Conte seu objetivo
Objetivo, nível, quantos dias por semana, quanto tempo por treino e o que existe na sua academia.
- 2
Receba a ficha
O motor monta o programa completo, com GIF de execução em cada exercício.
- 3
Treine e registre
Marque as séries pelo celular, com cronômetro de descanso e sugestão de carga.
- 4
Evolua
O app acompanha sua consistência e ajusta as cargas. Quiser um personal, é dentro do mesmo app.
O que vem junto
Carga que evolui sozinha
A cada série registrada, o app sugere a carga da próxima sessão por dupla progressão. Recordes, volume e consistência ficam no histórico, sem planilha.
GymAI para tirar dúvidas
Pergunte como executar um movimento, peça para trocar um exercício que incomodou ou adaptar o treino ao que está livre na academia. A troca só usa exercícios do catálogo, sempre validada.
Team: treinar junto rende mais
Grupos privados com os seus, desafios de consistência sem ranking e um "mandar força" quando alguém some. Participar é opcional, e a sua carga é privada por padrão.
Funciona sem internet
O treino do dia fica no aparelho, com os GIFs em cache. Você registra tudo offline e o app sincroniza quando a conexão voltar.
Seus dados são seus
Pedimos só o que o motor usa. Limitações físicas são dado de saúde e só ficam gravadas com o seu consentimento. Dá para exportar tudo ou apagar a conta pelo próprio app.
Para profissionais
Seu trabalho, dentro do app
Personal trainers, nutricionistas, nutrólogos e endocrinologistas têm perfil na área Profissionais, encontrada por quem treina. Sem ranking, sem estrelas e sem comparação: o único selo é registro profissional verificado, e ele significa só que conferimos seu número no conselho.
Personal Trainer
CREF
Além do perfil, você ganha o GyMTeam Pro para prescrever e acompanhar seus alunos.
- Builder com arrastar-e-soltar e estimativa de duração
- O que o aluno executou de verdade: carga e esforço
- Alertas de aluno sumido e ficha a revisar
- O aluno aceita o vínculo antes de você ver os dados
Nutricionista
CRN
Painel completo para montar a dieta, publicar no celular do paciente e acompanhar a adesão.
- Dieta montada com a Tabela TACO — 596 alimentos
- Publica e o paciente recebe no aplicativo, na hora
- Anamnese, avaliação corporal e agenda de consultas
- Imprime o plano com a sua logo no cabeçalho
Nutrólogo
CRM e RQE
O mesmo painel do nutricionista, com o registro médico exibido no seu perfil.
- Prescrição alimentar com valores da Tabela TACO
- Peso, medidas e composição em cada consulta
- Especialidade e RQE exibidos no perfil
- Verificação do registro antes de publicar
Endocrinologista
CRM e RQE
Perfil médico com especialidade, e o painel para acompanhar quem você atende.
- Plano alimentar e avaliação junto do acompanhamento clínico
- Sem ranking, estrelas ou comparação entre profissionais
- O GymAI nunca indica médico por sintoma
- Seu telefone nunca aparece na tela
14 dias para testar, sem cartão
Crie a conta e use tudo por 14 dias: convide pacientes, monte a dieta e publique no celular deles. Depois, escolha o plano.
Premium
R$ 39,90 por mês
Até 30 pacientes ao mesmo tempo, com tudo do painel.
Black
R$ 79,90 por mês
Pacientes sem limite, sua logo no plano impresso e destaque na busca do aplicativo.
Personal Trainer segue gratuito. Seu perfil passa pela verificação do registro antes de aparecer no app.
O GyMTeam não substitui avaliação médica. Antes de começar ou retomar atividade física, procure orientação profissional — principalmente se você tem alguma condição de saúde, lesão, está grávida ou no pós-parto.